手作艾草锤，传递健康美。为丰富教职工的业余生活，弘扬中医传统文化，近日杭州市高银巷小学举办了一场“艾草锤”手工制作活动。本次活动以中医养生为主题，将知识普及与动手实践相结合靠谱的股票资金杠杆，让老师们在轻松愉快的氛围中感受传统中医的魅力。
活动伊始，知荐美育老师为大家带来了一场生动有趣的中医知识讲座。从中医养生的基本理念出发，深入浅出地讲解了艾草的药效与用途。艾草，作为中医传统药材，具有温经散寒、活血通络的功效，而艾草锤则是利用艾草的特性，结合捶打按摩的方式，帮助舒缓疲劳、促进血液循环。活动现场的每一位都听得津津有味，纷纷表示对中医养生有了更深的了解。
在动手制作之前，特别安排了热身拉伸环节。在老师的带领下，大家通过简单的拉伸动作放松肩颈、舒展筋骨，为接下来的手工制作做好准备。轻松愉快的氛围让现场笑声不断，大家也在运动中释放了日常工作的压力。
展开剩余53%接下来进入了艾草锤制作环节，老师详细讲解了制作步骤：从挑选艾草、包裹棉布，到绑紧锤柄、修剪整理，每一步都细致入微。大家也跃跃欲试，纷纷动手实践。艾草的清香弥漫开来，大家互相交流制作技巧，场面温馨而热闹。
经过一番精心制作，一个个小巧精致的艾草锤陆续完成。大家兴奋地展示自己的作品，有的还迫不及待地试用起来，轻轻敲打肩颈，感受艾草锤带来的舒适与放松。活动最后，大家合影留念，记录下这充满意义的美好时刻。
此次“艾草锤”工会活动不仅让老师们学习了中医养生知识，还通过亲手制作艾草锤，体验了传统手工艺的乐趣。活动结束后，老师们纷纷表示，这样的活动既有趣又实用，既能放松身心，又能将健康带回家。未来，知荐美育将继续创新活动形式靠谱的股票资金杠杆，为大家带来更多温暖与关怀！
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