中国疾控中心提醒：手足口病已进入高发期！
这种病常见于儿童，并且以5岁以下的儿童为主。 各位家长可要打起十二分精神，密切留意孩子的健康状况。
有没有发热？精神不佳？
更重要的一点，特别要留心孩子的手心、脚底、嘴巴里，甚至屁股上等部位，有没有出现一片片红疹？
除了这些常见的典型出疹症状，也有少部分手足口病患者仅表现为散发红疹，甚至可能不出疹。
因此，特别提醒：家长们不要把孩子的发烧、出疹等症状不当一回事，或者只是简单的当做小感冒处理，以免耽误治疗！
如果耽误了治疗，错过关键治疗时期，就有可能发展为重症、危重症，导致心肺功能衰竭、神经源肺水肿等，还有可能危及生命！
01
病因
引起手足口病的罪魁祸首是肠道病毒，主要包括柯萨奇病毒、肠道病毒71型（EV-A71）等。其中，重症及死亡病例多由EV-A71所致[1]。
02
传播途径
1.接触感染者
感染者的粪便、唾液、痰液、鼻涕和疱疹液等都含有病毒，打喷嚏、咳嗽都可以喷出大量病毒。和感染者近距离接触，亲亲抱抱举高高，都有感染风险。
2. 接触被污染的物品
接触被污染了的毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等，也可以引起感染。
3.水和食物
肠道病毒的传播，离不开消化系统。因此，饮用或食入被病毒污染的水和食物也可感染手足口病。
03
预防措施
现在知道病毒躲在哪啦，防范的思路就清晰多了。
1.做好个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，家长和孩子都要勤洗手。勤打扫居家环境，多晒衣被，保持室内通风。对儿童玩具、餐具等物品定期消毒。教育孩子不要喝生水、不要吃生冷食物。
2.提高免疫力
均衡饮食，不偏食，保证各类营养素的摄入。保持健康的生活方式，规律作息，保证充足的睡眠。多运动，增强个人体魄，提高自身的免疫力。
3.做好个人防护
如果身边有患病的儿童，应避免与其密切接触。外出游玩时，尽量少去通风条件不好的场所。
4.接种疫苗
疫苗接种是预防手足口病的有效措施。但目前仅有针对肠道病毒71型的疫苗，也就是前面提到的，最易引发重症的类型。
疫苗接种对象为≥6月龄易感儿童，建议越早接种越好；鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。基础免疫共2剂次，也就是需要打2针，2针之间需间隔1个月接种[2]。
参考文献
[2]《肠道病毒 71 型灭活疫苗使用技术指南》.中国疾病预防控制中心
来源：健康教育所刘岁寒杨红英
审核：吴杨
编辑：刘岁寒遂宁股票配资
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